按摩减肥为什么瘦得快 按摩减肥的原理是什么

发表于 2019-01-12 12:48 来源:南宁桑拿网 发布者:gxcchh 评论:0 浏览:58
人体摄食过多,消耗能量的体力活动减少,导致摄入的热量超标就会造成肥胖,肥胖不但影响人体外在美,对于身体健康也有一定的影响,因此减肥势在必行。在众多的减肥方法中,按摩减肥法是减肥比较快的一种方式,那么按摩减肥为什么瘦得快呢?
人体摄食过多,消耗能量的体力活动减少,导致摄入的热量超标就会造成肥胖,肥胖不但影响人体外在美,对于身体健康也有一定的影响,因此减肥势在必行。在众多的减肥方法中,按摩减肥法是减肥比较快的一种方式,那么按摩减肥为什么瘦得快呢? 

肥胖主要是由于脏腑功能失调失衡导致的病理产物堆积所致,因此按摩疗法可以调节脏腑功能,使之处于正常动态平衡之中,使脂肪得以消除,从而起到减肥作用。

按摩减肥之所能减肥,是因为按摩通过手法刺激经络,腧穴,能够起到疏通经络,调整阴阳,调和气血,活血化瘀的作用。 疏通经络 经络是人体气血运行的通络,它内属脏腑,外络肢体勾通表里,贯穿上下,像网络一样分布全身,人体就是依赖它来运行气血,发挥营内卫外的作用,使脏腑之间及其与四肢百骸保持平衡。按摩手法作用于体表经络,起到激发和调整经气的作用,并通过经络影响到所连属的脏腑,组织,肢体的功能活动,以调节机体的生理状况,使机体恢复正常生理功能,达到减肥效应。 平衡阴阳 按摩能平衡阴阳,调节脏腑,根据不同的症候,采取不同的按摩部位和按摩手法,通过经络气血来使身体的阴阳重新得到平衡,如用缓和的按摩法,按揉脾俞,胃俞,足三里等,可以治疗脾胃功能失调,痰湿壅塞的肥胖。 调和气血 按摩具有调和气血,促进气血运行的作用,通过按摩手法刺激可调节和加强脾胃功能,脾胃为“后天之本”,气血生化之源,脾胃功能健旺,则利于气血化生;同时按摩还能加强肝的疏泄功能,促进气机调畅,气机调达舒畅,则气血调和不易发生瘀滞,利于减肥。 活血化瘀 按摩的活血化瘀作用比较明显。人体脏腑功能失调,产生瘀气瘀血,水湿痰浊,阻塞不通引起肥胖时,采用按摩减肥的方法可以疏通经络和腧穴,调节加强脏腑功能,疏积导滞,运化转疏水湿痰浊,同样发挥活血化瘀之功效,帮助改善肥胖症状。


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